Y a-t-il un lien entre la perte de cheveux et l'alcool ?

Il existe un lien direct entre la consommation modérée d'alcool et la perte de cheveux. Cependant, une consommation excessive d'alcool peut entraîner un certain nombre de carences en vitamines pouvant entraîner la perte de cheveux. Cela peut arriver pour deux raisons :

• Une forte consommation d'alcool a souvent tendance à aller de pair avec une mauvaise alimentation. Lorsque vous ne mangez pas suffisamment de micronutriments (vitamines et minéraux), vos follicules pileux peuvent ralentir ou même arrêter la croissance de nouveaux cheveux.
• L'alcool peut interférer avec la capacité du corps à absorber, stocker et métaboliser certains nutriments essentiels à la croissance des cheveux. En particulier, une consommation excessive d'alcool peut entraîner des carences en fer, en zinc et en cuivre.

Déshydratation et chute de cheveux -

Cependant, vous n'avez pas besoin d'être un gros buveur pour que l'alcool ait un effet sur vos cheveux. L'alcool est un diurétique, ce qui signifie qu'il affecte la façon dont votre corps absorbe l'eau.

Ainsi, la consommation d'alcool peut entraîner une déshydratation. L'eau est essentielle pour fournir des nutriments dans tout le corps, y compris à vos follicules pileux. Sans assez d'eau dans votre système, vos cheveux peuvent souffrir. La déshydratation chronique peut entraîner des cheveux secs et cassants qui se cassent facilement. Bien que l'eau potable n'aide pas à faire pousser les cheveux directement, elle aidera à réduire la chute et la casse des cheveux causées par la déshydratation.

Problèmes de foie et perte de cheveux –

Les personnes qui abusent chroniquement de l'alcool courent un risque élevé de développer une maladie du foie. Les dommages au foie peuvent entraîner une mauvaise digestion et une capacité réduite à absorber les nutriments contenus dans les aliments. Sans ces nutriments vitaux, la croissance des cheveux en souffre et, par conséquent, les cheveux peuvent s'amincir et tomber.

La perte de cheveux due à l'alcool sera-t-elle permanente ?

L'amincissement et la chute des cheveux dus à une forte consommation d'alcool devraient être temporaires. Si vous avez remarqué que vos cheveux deviennent secs, cassants et fins en raison d'une consommation excessive d'alcool, nous vous recommandons d'évaluer votre apport quotidien et de le modifier, en respectant les directives des unités recommandées. Vos cheveux devraient retrouver leur état de santé normal en quelques mois.