Is er een manier om de haargroei te versnellen en het sneller te laten groeien? Bekijk deze blog om er meer over te weten te komen…
De haargroei snelheid bepalen
Ons haar groeit maximaal een halve inch per maand. Dus per jaar is dat slechts zes inch!
De haargroei snelheid verschilt per persoon. De snelheid waarmee je haar groeit tijdens de Anagene fase van de haargroeicyclus wordt bepaald door verschillende factoren, waaronder genetica, leeftijd, haartype en algehele gezondheid.
Wat kan de haargroei beïnvloeden?
Helaas is er geen manier om het haar daadwerkelijk sneller te laten groeien. Je kunt echter wel helpen om je haar sterker en gezonder te laten lijken door deze tips te volgen:
Neem supplementen -
Vitamines en mineralen zoals biotine, zink en ijzer zijn ook essentieel voor een gezonde haargroei. Eet een uitgebalanceerd dieet of neem een haargroei supplement zoals HairMax voedingssupplementen om zeker te zijn dat je alles binnenkrijgt.
Voorkom breuk -
Het voorkomen van haarbreuk is essentieel om het meeste uit je haargroei te halen. Vermijd hitteapparaten, bleek je haar niet en wees uiterst voorzichtig bij het ontwarren, vooral als het haar nat is.
Eet voldoende eiwitten -
Haar bestaat uit eiwitten, dus het is logisch dat je voldoende eiwitten moet eten om sterker haar te laten groeien. Voeg magere eiwitten toe aan je dieet zoals kip, vis en tofu.
Hoofdhuidmassage -
Het masseren van de hoofdhuid stimuleert de bloedcirculatie naar de haarzakjes, wat de haargroei ondersteunt door haar-gezonde voedingsstoffen te leveren.
Een gezond dieet eten en extra goed voor je haar zorgen is de beste manier om het dik en gezond te laten groeien!
Delen:
Schildklieraandoeningen en haaruitval
Do's en Don'ts voor een Gezonde Hoofdhuid