De meesten van ons verliezen vrijwel continu haar. Soms kan een grotere dan normale pluk haar, vast in je borstel of die je douche verstopt, je doen afvragen of je permanent haar verliest. Wat zit er achter dunner wordend haar of haaruitval?
Ten eerste, haaruitval is normaal
Haar doorloopt cycli waarin het groeit en vervolgens uitvalt. Je kunt verwachten dagelijks tussen de 50 en 150 haren te verliezen.
De haargroeicyclus
De haargroeicyclus bestaat uit drie fasen: Groei (Anageen), Rust (Telogeen) en Overgang (Katageen).
De Anageenfase is de groeiperiode van een haarzakje. Je haar groeit ongeveer een halve inch per maand, en sneller in de zomer dan in de winter. De groeifase, of Anageenfase, duurt gemiddeld 3-5 jaar, dus een haar op volle lengte is gemiddeld 45 tot 75 cm lang.
Aan het einde van de Anageenfase komt je haar in de Katageenfase. Dit is een korte overgangsfase die ongeveer 10 dagen duurt. De Katageenfase is de tussenperiode van haargroei waarin de haarzakjes zich voorbereiden op de rustfase. Deze duurt ongeveer 1-2 weken. Tijdens deze fase beginnen de diepere delen van de haarzakjes in te storten.
Ten slotte komt je haar in de Telogeenfase, een rustfase waarin je haar loskomt en uitvalt. Het haarzakje blijft dan 3 maanden inactief en het hele proces herhaalt zich.
Elk haarzakje is onafhankelijk en doorloopt de groeicyclus op verschillende momenten, anders zou al je haar tegelijk uitvallen.
Oorzaken van tijdelijke haaruitval
Je kunt haaruitval voorkomen en haargroei bevorderen als haaruitval tijdelijk wordt veroorzaakt door:
* Strakke kapsels. Strakke paardenstaarten, vlechten en cornrows kunnen haaruitval veroorzaken en de haarzakjes beschadigen, die de haargroei reguleren. Het veranderen van kapsels kan helpen dunner worden te voorkomen. Maar wees voorzichtig: als de haarzakjes te veel beschadigd raken, kan haaruitval permanent zijn.
* Extreme fysieke schok/stress. Dramatische veranderingen in het lichaam kunnen tijdelijke haaruitval veroorzaken. Bevallen, snel gewichtsverlies, operaties en bepaalde ziekten kunnen meer haaruitval veroorzaken dan normaal, meestal in de rustfase. Maar het haar zou na verloop van tijd weer moeten teruggroeien.
* Medische therapieën en giftige stoffen. Chemotherapie, bepaalde andere medicijnen en bestraling kunnen haaruitval veroorzaken, vooral in de groeifase. Haaruitval kan plotseling optreden, overal op het lichaam. Het is meestal tijdelijk (tenzij de haarzakjes beschadigd zijn).
* Voedingsdeficiënties. Onvoldoende ijzer, eiwit of vitamine B12 in je dieet kan ook leiden tot dunner wordend haar. Als dit bij jou het geval is, bespreek dan supplementen met je arts.
Oorzaken van permanente haaruitval
Hormonale onevenwichtigheden voor, tijdens en na de menopauze kunnen leiden tot permanente haaruitval. Ook is vrouwelijke kaalheid grotendeels genetisch en treft het haar langs de bovenkant van het hoofd van een vrouw. Dit begint meestal wanneer het oestrogeenniveau daalt.
Hoe haaruitval te bestrijden naarmate je ouder wordt
Hoe gezonder je lichaam, hoe gezonder je haar! Basisadviezen om gezond te blijven en gezond haar te hebben zijn:
* Goed gehydrateerd blijven
* Genoeg slaap krijgen
* Regelmatig bewegen
* Gebruik maken van de door de FDA goedgekeurde HairMax Laser Devices om je haar te vernieuwen. Afgezien van 2 medicijnen (en hun bijwerkingen), zijn HairMax Laser Devices de enige behandeling die bewezen haarhergroei stimuleert.
Hoe HairMax werkt
HairMax geeft energie en stimuleert haarzakjes in de Katageen (overgangs) en Telogeen (rust) fasen, waardoor een nieuw Anageen haar wordt gevormd.
HairMax voorziet energie voor gezondere haarzakjes, stimuleert snellere haargroei en stimuleert de wortel om een nieuw, gezonder haarzakje te produceren. HairMax helpt het proces van miniaturisatie om te keren en stimuleert de groei van dichter, voller en gezonder haar.




Delen:
Het is weer het verhaal van "Kale mannen zijn beter"... opnieuw...
De eenvoudige oplossing om haaruitval en dunner wordend haar te verhelpen