De meesten van ons verliezen vrijwel continu haar. Soms kan een grotere dan normale pluk haar, vast in je borstel of die je douche verstopt, je doen afvragen of je permanent haar verliest. Wat zit er achter dunner wordend haar of haaruitval?

Ten eerste, haaruitval is normaal
Haar doorloopt cycli waarin het groeit en vervolgens uitvalt. Je kunt verwachten dagelijks tussen de 50 en 150 haren te verliezen.

De haargroeicyclus
De haargroeicyclus bestaat uit drie fasen: Groei (Anageen), Rust (Telogeen) en Overgang (Katageen).

De Anageenfase is de groeiperiode van een haarzakje. Je haar groeit ongeveer een halve inch per maand, en sneller in de zomer dan in de winter. De groeifase, of Anageenfase, duurt gemiddeld 3-5 jaar, dus een haar op volle lengte is gemiddeld 45 tot 75 cm lang.

Aan het einde van de Anageenfase komt je haar in de Katageenfase. Dit is een korte overgangsfase die ongeveer 10 dagen duurt. De Katageenfase is de tussenperiode van haargroei waarin de haarzakjes zich voorbereiden op de rustfase. Deze duurt ongeveer 1-2 weken. Tijdens deze fase beginnen de diepere delen van de haarzakjes in te storten.

Ten slotte komt je haar in de Telogeenfase, een rustfase waarin je haar loskomt en uitvalt. Het haarzakje blijft dan 3 maanden inactief en het hele proces herhaalt zich.
Elk haarzakje is onafhankelijk en doorloopt de groeicyclus op verschillende momenten, anders zou al je haar tegelijk uitvallen.

Oorzaken van tijdelijke haaruitval
Je kunt haaruitval voorkomen en haargroei bevorderen als haaruitval tijdelijk wordt veroorzaakt door:

* Strakke kapsels. Strakke paardenstaarten, vlechten en cornrows kunnen haaruitval veroorzaken en de haarzakjes beschadigen, die de haargroei reguleren. Het veranderen van kapsels kan helpen dunner worden te voorkomen. Maar wees voorzichtig: als de haarzakjes te veel beschadigd raken, kan haaruitval permanent zijn.
* Extreme fysieke schok/stress. Dramatische veranderingen in het lichaam kunnen tijdelijke haaruitval veroorzaken. Bevallen, snel gewichtsverlies, operaties en bepaalde ziekten kunnen meer haaruitval veroorzaken dan normaal, meestal in de rustfase. Maar het haar zou na verloop van tijd weer moeten teruggroeien.
* Medische therapieën en giftige stoffen. Chemotherapie, bepaalde andere medicijnen en bestraling kunnen haaruitval veroorzaken, vooral in de groeifase. Haaruitval kan plotseling optreden, overal op het lichaam. Het is meestal tijdelijk (tenzij de haarzakjes beschadigd zijn).
* Voedingsdeficiënties. Onvoldoende ijzer, eiwit of vitamine B12 in je dieet kan ook leiden tot dunner wordend haar. Als dit bij jou het geval is, bespreek dan supplementen met je arts.

Oorzaken van permanente haaruitval
Hormonale onevenwichtigheden voor, tijdens en na de menopauze kunnen leiden tot permanente haaruitval. Ook is vrouwelijke kaalheid grotendeels genetisch en treft het haar langs de bovenkant van het hoofd van een vrouw. Dit begint meestal wanneer het oestrogeenniveau daalt.

Hoe haaruitval te bestrijden naarmate je ouder wordt
Hoe gezonder je lichaam, hoe gezonder je haar! Basisadviezen om gezond te blijven en gezond haar te hebben zijn:

* Goed gehydrateerd blijven
* Genoeg slaap krijgen
* Regelmatig bewegen
* Gebruik maken van de door de FDA goedgekeurde HairMax Laser Devices om je haar te vernieuwen. Afgezien van 2 medicijnen (en hun bijwerkingen), zijn HairMax Laser Devices de enige behandeling die bewezen haarhergroei stimuleert.

Hoe HairMax werkt
HairMax geeft energie en stimuleert haarzakjes in de Katageen (overgangs) en Telogeen (rust) fasen, waardoor een nieuw Anageen haar wordt gevormd.

HairMax voorziet energie voor gezondere haarzakjes, stimuleert snellere haargroei en stimuleert de wortel om een nieuw, gezonder haarzakje te produceren. HairMax helpt het proces van miniaturisatie om te keren en stimuleert de groei van dichter, voller en gezonder haar.

HairMax Laser Devices

Laat een reactie achter

Houd er rekening mee dat opmerkingen goedgekeurd moeten worden voordat ze worden gepubliceerd.

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.

Laatste verhalen

Bekijk alles

Top 10 Ways To Get Thick, Healthy Hair

Top 10 manieren om dik, gezond haar te krijgen

Als je haar op je hoofd hebt, heb je je waarschijnlijk wel eens afgevraagd hoe je het dik kunt laten lijken en gezond kunt laten aanvoelen. Denk aan je lichaam – je voedt het met de voedingsstoffen die het nodig...

Lees meer

How Hair Changes as We Age

Hoe het haar verandert naarmate we ouder worden

De meesten van ons kunnen zich het moment herinneren waarop ze hun eerste grijze haar zagen (en als je er nog geen hebt, het komt eraan, maak je geen zorgen), maar er zijn tal van andere veranderingen in de fysiologie...

Lees meer

Model & Actor Fabio - The New Global HairMax Spokesperson

Model & Acteur Fabio - De Nieuwe Wereldwijde HairMax Woordvoerder

Fabio leidt een campagne om mannen en vrouwen te inspireren dat geweldig haar het hele leven kan worden behouden.HairMax kondigt aan dat model en acteur Fabio, vooral bekend om zijn iconische haar en opvallende goede uiterlijk, de wereldwijde woordvoerder van...

Lees meer