Hoe lang groeit haar doorgaans?

Niet al het haar is gelijk en we kunnen niet allemaal Rapunzel zijn! Een paar mensen kunnen misschien lange lokken laten groeien zoals Rapunzel en inderdaad, Xie Quiping had in 1984 haar haar gemeten op meer dan 5,6 meter, wat een Guinness World Record is! Toch is het haar van iedereen geprogrammeerd om te stoppen met groeien bij een bepaalde lengte en haar groei is het complexe resultaat van genetica, gezondheid, verzorging en zelfs seizoensveranderingen.

De haarlengte wordt volledig bepaald door de lengte van de anagene fase van je haarzakje. Hoe lang deze periode duurt wordt over het algemeen bepaald door genetica, maar kan ook beïnvloed worden door hormonen en zelfs extreme stress. Meer specifiek is er een chemisch signaal dat uiteindelijk de exacte groeicyclus regelt.

Na de anagene fase volgt de catagene fase. Het is nog niet bekend wat de catagene fase activeert, maar zodra deze wordt geactiveerd, wordt het buitenste deel van de wortel afgesneden van zijn voedingsbron (bloed), evenals de cellen die nieuw haar produceren, waardoor je haar stopt met groeien. Deze fase duurt ongeveer drie weken.

Vervolgens komt de telogene fase waarin het haarzakje in rust is en je haar nu een “clubhaar” is, volledig dood tot aan de wortel. Tijdens deze fase zijn deze haren relatief gemakkelijk uit te trekken (zoals kan gebeuren tijdens het borstelen/kammen/wassen van je haar), maar als ze lang genoeg blijven zitten, worden ze uiteindelijk uitgeduwd door nieuw haar wanneer de cyclus opnieuw begint.

Op elk moment is ongeveer 85%-90% van je haar in de anagene fase, 1-2% in de catagene fase en 10-14% in de telogene fase. Extreme stress kan echter de anagene fase voortijdig laten stoppen en haar kan snel overgaan naar de telogene fase, zelfs tot wel 70% van het haar op je lichaam. Wanneer dit gebeurt, kan het merendeel van je haar dat nog zou moeten groeien ineens uitvallen.

Voor het haar op je hoofd is de gemiddelde lengte van de anagene fase ongeveer 2-7 jaar. In extreme gevallen, die vrij zeldzaam zijn, hebben sommige mensen anagene periodes voor hun hoofd zo kort als de anagene fasen van het haar op hun armen en benen, die ongeveer 30-45 dagen duren. Voor deze mensen groeit hun haar nooit natuurlijk langer dan een paar centimeter. Het tegenovergestelde is ook waar, met mensen wiens anagene fase decennia kan duren voor hun hoofdhaar. Beide uitersten zijn echter zeer zeldzaam. De meeste mensen kunnen ongeveer een halve centimeter groei per maand verwachten. Als je haar in dit tempo groeit, kun je een maximale haarlengte van 30 tot 107 centimeter verwachten.

Factoren die haar groei beïnvloeden
Je kunt genetica niet veranderen, die de boven- en ondergrenzen voor haargroei bepalen, maar een aantal andere factoren kunnen de haargroei beïnvloeden.

Hoofdhuidgezondheid: Infecties, droogheid en frequente irritatie van de hoofdhuid kunnen de haargroei vertragen.

Gezondheid van het haarzakje: Als je haarzakjes beschadigd zijn, stopt je haar eerder met groeien en kan het zelfs helemaal niet meer groeien. Vaak aan het haar trekken kan haarzakjes beschadigen.

Haarbreuk en gezondheid van de haarstreng: Met uitzondering van het gebied direct rond het haarzakje, bestaat haar uit dode cellen. Dat betekent dat een beter dieet, haarsupplementen en andere factoren de algehele gezondheid van je zichtbare haar niet verbeteren. Ze beïnvloeden alleen het haarzakje, wat mogelijk de groei verbetert. Maar een ongezonde haarstreng kan toch de haargroei beïnvloeden om één simpele reden: beschadigd haar breekt gemakkelijker af.

Fysieke gezondheid: Je lichamelijke gezondheid kan de gezondheid van je haarzakjes beïnvloeden. Een gezond dieet rijk aan vitaminen en voedingsstoffen verbetert de gezondheid van de haarzakjes, terwijl tekorten in voeding de haargroei kunnen vertragen.

Seizoen: Haar groeit meestal sneller in warme, vochtige klimaten. Koud weer droogt ook de haarstreng uit, waardoor het gemakkelijker breekt. Onthoud: breuk laat haar er uitzien alsof het langzamer groeit dan het werkelijk doet.

HairMax Hair Care assortiment
Laserbehandelingen helpen het haar gezonder te houden en sterker te laten groeien. De leider in laserhaargroeitechnologie is HairMax. Hun klinisch bewezen laserapparaten bestrijden haaruitval en dunner wordend haar en stimuleren daadwerkelijk het haarzakje om haar opnieuw te laten groeien. We hebben ook een kwalitatief goed assortiment shampoo’s en conditioners om je bestaande haar in topconditie te houden - Gecombineerd met de unieke biologisch actieve NRG8-pLEX, is HairMax STIMUL8 Shampoo en EXHILAR8 Conditioner de eerste stap in het Hair Care System voor dichtheid, wetenschappelijk ontwikkeld om het haar te stimuleren en te reactiveren.