8 Veelvoorkomende Mythen over Haaruitval

Naarmate we ouder worden, maken we ons natuurlijk zorgen over een bepaalde vorm van haaruitval. Zorgen maken over haaruitval of dunner wordend haar is heel gewoon, en dit leidt tot een enorme hoeveelheid misinformatie over dit onderwerp. Bij het eerste teken van haaruitval of dunner wordend haar is je eerste instinct misschien om Dr. Google te raadplegen op het internet en af te dwalen in de wereld van haaruitvalremedies.

Het eerste wat we willen benadrukken is dat ieders lichaam, en dus ook het haar, anders is. Je kunt gemakkelijk honderden verschillende zogenaamde remedies tegen haaruitval vinden, maar de waarheid is dat er maar weinig oplossingen zijn die klinisch bewezen effectief zijn. Ten tweede is het zo dat zorgen maken over haaruitval eigenlijk een van de slechtste dingen is die je kunt doen, omdat stress schade kan aanrichten aan de haarzakjes, wat op zijn beurt kan leiden tot verergering van haaruitval.

We hebben een lijst voor je samengesteld met de grootste mythes over haaruitval om je te helpen beslissen welke behandelingen enige waarde hebben en welke gewoon onjuist zijn!

Zonnebrand leidt tot haaruitval
Net als je huid kan ook je haar een zonnebrand oplopen. Verbrand haar wordt vaak droog en beschadigd, en in het ergste geval kan het zo broos worden dat het afbreekt. Echter, haaruitval door zonnebrand is niet permanent, en het haar zal weer sterk en gezond teruggroeien. Dus nee – zonnebrand op je haar leidt niet tot algemene haaruitval.

Er is geen genezing voor haaruitval
Dit is een beetje een geladen mythe. Wat ik daarmee bedoel is dat hoewel er geen definitieve genezing is voor alle vormen van haaruitval, er wel veel behandelingen zijn die haaruitval kunnen omkeren en de natuurlijke haargroei kunnen stimuleren. Een door de FDA goedgekeurde behandeling die bewezen werkt, is laserfototherapie – het “geneest” haaruitval misschien niet, maar het kan dunner wordend haar omkeren en nieuwe haargroei stimuleren.

Hoeden leiden tot kaalheid
Een van de meest populaire mythes door de tijd heen is dat het dragen van een hoed tot kaalheid leidt. Dit is absoluut NIET WAAR. De meest voorkomende oorzaken van haaruitval zijn genetica en hormonale veranderingen. Het dragen van een hoed zal zeker niet zorgen dat je je haar verliest.

Als je je haar te vaak wast, kun je kaal worden
Er is een veelvoorkomend misverstand tussen te vaak je haar wassen en kaalheid. Ten eerste kan te vaak wassen met agressieve shampoos je haar broos en droog maken. Ten tweede is het volkomen natuurlijk om wat haar te verliezen tijdens het wassen, omdat ons haar van nature uitvalt. De meeste shampoos bevatten sulfaten, die erg agressief zijn, vooral voor dunner en fragiel haar. Het is het beste om sulfaatvrije shampoos te gebruiken, die veel milder zijn voor dunner haar en de essentiële oliën die je haar gezond houden niet verwijderen.

Haaruitval kan al beginnen in je tienerjaren
Hoewel zeldzaam, is het absoluut mogelijk dat tieners haaruitval krijgen. Als dit het geval is, moet je zeker een arts raadplegen om te bevestigen of je mannelijke kaalheid hebt of dat de haaruitval het gevolg is van een medische aandoening.

Roken en drinken kunnen je kaal maken
Hoewel de meeste mythes op onze lijst onwaar zijn, is het dat roken en drinken leiden tot haaruitval enigszins waar. Het moet echter worden benadrukt dat dit meer een correlatie is, wat betekent dat als je overmatig rookt en drinkt, je vaak je lichaam ongezond maakt, wat op zijn beurt kan leiden tot haaruitval of dunner wordend haar.

Föhnen kan haaruitval veroorzaken
Föhnen zorgt er niet direct voor dat je haar uitvalt, maar we moeten wel aangeven dat föhnen je haar kan verbranden en beschadigen. Beschadigd of verbrand haar kan dan afbreken, maar dat betekent niet dat je daadwerkelijk haar verliest.

Stress zorgt ervoor dat je haar uitvalt
Absoluut WAAR. Als je gestrest bent of veel angst ervaart, is het heel gewoon om haaruitval te ervaren. Overmatige stress kan ervoor zorgen dat haarzakjes in een rustfase gaan en helemaal stoppen met groeien. Als je haaruitval opmerkt tijdens een stressvolle periode in je leven, raden we aan om yoga of meditatie te combineren met haaruitvalvitaminen om de stress te verminderen en tegelijkertijd de normale haargroei op natuurlijke wijze te stimuleren.

Uiteindelijk raden we aan om NIET alles te geloven wat je online leest over haaruitval en behandelingen tegen haaruitval. Als je je zorgen maakt over haaruitval of dunner wordend haar, moet je een arts raadplegen om te zien welke behandelingen beschikbaar zijn voor jouw type haaruitval. Je kunt ook beginnen met het innemen van vitamines en andere klinisch bewezen haargroeibehandelingen – zoals HairMax laserfototherapie haargroeibehandelingen – om de haarzakjes te stimuleren en de natuurlijke haargroei te herstellen. Zorg ervoor dat je zoekt naar behandelingen die door de FDA zijn goedgekeurd of vrijgegeven, omdat dit de veiligheid en effectiviteit van de behandeling bevestigt. Haaruitval kan een moeilijke realiteit zijn, maar met de juiste behandeling kun je de effecten van haaruitval omkeren en weer genieten van een vol en zelfverzekerd kapsel!