Was könnte meinen Haarausfall verursachen?

Normalerweise, wenn wir Änderungen an unserem Lebensstil vornehmen, wie gesünder essen, trainieren, Vitamine einnehmen oder neue Haarprodukte kaufen, weil wir unser Aussehen oder unsere Lebensweise auf positive Weise ändern möchten. Egal, ob wir in Form kommen, unsere Haut löschen, dickeres Haar bekommen oder uns einfach besser fühlen, wir alle haben Erwartungen, dass bestimmte Produkte oder Änderungen an unserer Routine den Trick machen. Leider ist dies nicht immer der Fall.

Verbraucher verbringen häufig Hunderte von Pfund pro Jahr, um sicherzustellen, dass sie immer die besten und neuesten Trendprodukte haben. Wir springen auf die aktuellen Diäten oder Ernährungspläne, ohne zu erkennen, dass diese Dinge tatsächlich mehr Schaden als Nutzen verursachen können, insbesondere wenn es um Haarwachstum geht.

Schauen wir uns 5 alltägliche Dinge an, die Sie möglicherweise tun, die Ihnen tatsächlich einen Haarausfall verursachen können.

Einnahme von Medikamenten

Einige Frauen stellen fest, dass ihre Haare während der Einnahme der Pille düngen oder ausfallen, während andere den Haarausfall feststellen, nachdem sie keine Verhütungsmittel einnehmen. Was auch immer der Fall sein mag, Haarausfall tritt auf, wenn Frauen, die besonders empfindlich gegenüber Hormonen reagieren oder eine Familiengeschichte hormonell bedingter Probleme haben, die Pille einnehmen.

Haarausfall aufgrund von verschreibungspflichtigen Medizin ist nicht nur ein Problem für Frauen. Sowohl Männer als auch Frauen, die bestimmte Medikamente einnehmen, können sich selbst negative Nebenwirkungen auf ihr Haar aussetzen. Es werden zwei Namen verwendet, um den drogeninduzierten Haarausfall zu beschreiben: Telogen-Effluvium und Anagen-Effluvium.

Telogen -Effluvium -Ist die häufigste Art des durch Drogen induzierten Haarausfalls und findet normalerweise zwei bis vier Monate nach Beginn eines neuen Medikaments statt. Dies geschieht, weil das Drogen die Haare in Ruhephase und zu früh ausfällt.

Anagen -Effluvium - Diese Art von Haarausfall tritt während der Anagen oder der wachsenden Phase des Haares auf und ist durch eine große Menge an Haaren gekennzeichnet, die in kurzer Zeit herausfallen. Anagen -Effluvium wird am häufigsten bei Patienten beobachtet, die sich in einer umfassenden Behandlung wie einer Chemotherapie unterziehen.

Der durch Arzneimittel induzierte Haarausfall aus verschreibungspflichtigen Medikamenten kann je nach Art von Arzneimitteln und Dosierungen variieren.

Diät

Das Abschneiden bestimmter Lebensmittel kann manchmal schädlich sein. Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu guter Gesundheit. Wenn der Körper nicht genügend essentielle Vitamine, Mineralien und Nährstoffe erhält, funktionieren die Organe, Gewebe und Zellen des Körpers möglicherweise nicht richtig. Protein-, Eisen-, Zink- und Biotin -Mängel wurden alle mit Haarausfall bei Männern und Frauen in Verbindung gebracht. Zusätzlich zu Mängeln können zu viel bestimmter Nährstoffe wie Vitamin A auch eine vorzeitige Musterkahlheit verursachen.

Waschen

Egal, ob Sie Ihre Haare jeden Tag oder ein paar Mal pro Woche waschen, es gibt Dinge, die Sie während Ihrer Zeit in der Dusche tun können, die zu Haarausfall führen können, wie das Auswahl des falschen Shampoo oder beim Waschen.

Es ist ein Mythos, dass Ihr Haar im Laufe der Zeit eine Toleranz gegenüber Shampoos und Conditionern aufbaut. Wenn Sie jedoch anfangen, Ihr Haar hervorzuheben oder zu färben, sollten Sie Ihr Shampoo für eine besser für farbbehandelte Haare wechseln.

Männer scheinen mehr für die Überschampe verantwortlich zu sein, was Ihrer Kopfhaut tatsächlich schädigen kann, indem sie sie eng und juckt. Der Schlüssel zum Waschen ist zu warten, bis Ihr Haar fettig wird. Das ist Ihr Zeichen dafür, dass es Zeit ist, Ihre Haare zu waschen. Wenn Sie herausfinden, wann es die beste Zeit ist, Ihr Haar zu shampoonieren, führt zu einer Gewohnheit, die zu gesundem und dickerem Haar führt.

Übersteiger

Möglicherweise kaufen Sie die richtigen Produkte für Ihr Haar, aber ohne die richtige Haarpflege können Sie tatsächlich Schaden und Haarausfall verursachen. Überstyling oder Verwendung der falschen Produkte und Werkzeuge kann sich negativ auf Ihr Haar auswirken

Wenn Sie kein Haarpflege -Regime haben, können Sie hier einige Dinge tun, um Haarausfall zu verhindern:

• Reinigen Sie die Haarbürsten mit Backpulver und Wasser, um das Ölbau zu entfernen
• Holen Sie sich häufige Haarschnitte oder Verkleidungen
• Vermeiden Sie es, zu viele Chemikalien anzuwenden
• Verwenden Sie einen breiten Zahnkamm, wenn Sie nasses Haar bürsten

Gewicht verlieren  

Das Abgeben von Pfund für den Sommer mag eine gute Idee erscheinen, aber seien Sie vorsichtig, wie viel Gewicht Sie verlieren und wie schnell. Über das Training und den plötzlichen Gewichtsverlust können das Nervensystem einen Schock verursachen, der Haarausfall verursachen kann. Dies kann zusammen mit einer Diät, die nicht nahrhaft ausgewogen ist, nachteilig auf Ihr Haar sein. Möchten Sie dickere, gesündere Haare aufrechterhalten, während Sie Gewicht verlieren? Bleiben Sie von Modediäten und Gewichtsverlustmedikamenten fern und trinken Sie viel Wasser.

Klinisch geprüft Haarmaschinenlasergeräte Verwendet sichere, nahrhafte Laser -Laser -Energie mit niedrigem Niveau, um die Haarfollikel auf zellulärer Ebene zu stimulieren. Dies hilft, das Haarwachstum zu fördern und den natürlichen Wachstumszyklus Ihres Haares zu erweitern. Ihr Haar wird voller, dichter, länger und stärker!